LES HORAIRES

LUNDI
17h30
-
18h30
Baby Judo
2019
Léna + Léa
18h30
-
19h45
Poussins / Benjamins
2013-2016
Léna + Léa
19h45
-
21h15
Minimes et +
2012 et avant
Léna
-----------------------
MERCREDI
17h45
-
18h45
Éveils Judo
2020
Anthony + Léa
18h45
-
19h45
Mini-Poussins
2017-2018
Léna et Anthony + Léa
19h45
-
21h00
Taïso
2010 et avant
Léna
-----------------------
VENDREDI
17h15
-
18h15
Mini-Poussins
2017-2018
Anthony + Léa
18h15
-
19h30
Poussins / Benjamins
2013-2016
Eric et Anthony + Léa
19h30
-
21h00
Minimes et +
2012 et avant
Eric
-----------------------

NOS DISCIPLINES

Le Judo – 柔道

Le judo ou « voie de la souplesse » est un sport éducatif, un sport d’équilibre et un sport de défense.

Le judo apprend à devenir plus souple, plus adroit, plus fort mais également à respecter des règles et à progresser en s’entraidant. Le judo est adapté à toutes les tranches d’âges.

Le Taïso – 体操

Le Taïso est une discipline moderne qui permet de bien préparer son corps et d’améliorer son potentiel physique. Le Taïso est basé sur les techniques d’échauffement du judo mais n’est pas un art martial. Il n’y a ni combat ni chute et il peut être pratiqué à tout âge, que l’on soit judoka ou pas.

LES CATÉGORIES (Judo)

EVEIL ET BABY JUDO

Ces catégories s’adressent aux plus jeunes judokas, âgés de 4 à 5 ans. À raison d’une séance par semaine, les enfants découvrent le judo à travers des activités mêlant motricité, confiance en soi et respect, grâce à des jeux éducatifs.

MINI-POUSSINS ET POUSSINS

Ces deux catégories regroupent les judokas de 6 à 9 ans, mettant l’accent sur l’initiation aux techniques de base du judo dans un cadre structuré, mais toujours ludique. Dès la catégorie mini-poussin, le club propose deux séances de judo par semaine.

BENJAMINS

Cette catégorie concerne les judokas de 10 et 11 ans. À ce niveau, les enfants peuvent commencer à participer à des compétitions départementales et régionales.

MINIMES

Pour les judokas âgés de 12 à 13 ans, la technique et la stratégie prennent une place plus importante dans la pratique. Les compétiteurs ont l’opportunité de participer à un plus grand nombre de compétitions, avec un niveau de challenge rehaussé, jusqu’à atteindre le niveau national pour les meilleurs.

CADETS, JUNIORS ET SÉNIORS

À partir de 14 ans, les judokas entrent dans la « cour des grands ». Les catégories cadets, juniors et séniors sont regroupées lors des mêmes séances d’entrainement. Cette organisation permet aux plus expérimentés de partager leur savoir, tandis que les anciens peuvent garder la forme en se confrontant aux plus jeunes.

Article non encore relu par lafauteaqui.com

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