Cours de Ne-Waza (judo au sol)
L’an prochain, l’AFJudo compte ouvrir un cours de Ne-Waza (judo au sol) animé par notre professeur Léna Kulifaj.
Ce cours aura lieu le mercredi de 20h45 à 21h45 au dojo de Fonsorbes.
Le Ne-Waza (寝技 techniques couchées) correspond à l’ensemble du travail au sol du judo et du jujitsu.
Vous y apprendrez :
- les techniques de renversement pour prendre l’avantage sur votre partenaire,
- les immobilisations pour maintenir le partenaire au sol,
- les soumissions (clés de bras, étranglements…),
- et, naturellement, à parer ces situations.
A noter : Le Ne-Waza se pratique au sol, il n’y a donc pas de chute.
Cela dans un esprit de camaraderie et d’entraide comme toujours à Fonsorbes !