Le Ne-Waza ( 寝技 techniques couchées) correspond à l’ensemble du travail au sol du judo et du jujutsu.

Vous y apprendrez :

• Les techniques de renversement pour prendre l’avantage sur votre partenaire
• Les immobilisations pour maintenir le partenaire au sol 
• les soumissions (clés de bras, étranglements…)
• et, naturellement, à parer ces situations

Cela dans un esprit de camaraderie et d’entraide comme toujours à Fonsorbes.