Le Comité de la Haute-Garonne de Judo vous invite à une journée spéciale dédiée au sport santé et au bien-être des femmes, le samedi 4 octobre 2025, de 13h30 à 17h30 au dojo de Fonsorbes.
Au programme :-
13h30-14h30 : Conférence sur le sport santé
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14h30-15h30 : Initiation Judo Santé (Taïso) et Self-Défense Santé encadrée par des enseignantes spécialisées,
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15h30-45 : Ateliers bien-être et rencontre des partenaires : sur la nutrition, la féminité, le mental, accompagnés par une nutritionniste, une coach mentale, des kinésithérapeutes, ostéopathes et associations partenaires,…
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16h30 : Temps convivial avec un goûter pour clôturer l’après-midi
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Et quelques cadeaux surprises…
Public concerné : toutes les femmes, d’ado à séniors, en rémission ou atteintes de cancer ou maladies, ou simplement curieuses de découvrir une approche douce et bienveillante du sport (judokates ou non).
Tenue de sport conseillée pour l’initiation.
Inscription obligatoire via le lien Helloasso :
