Cours de Ne-Waza (Combats au sol)
L’an prochain nous comptons ouvrir un cour de Ne-Waza (combats au sol) animé par notre professeur Léna Kulifaj.
Ce cour aura lieu le Mercredi de 20h45 à 21h45 au dojo de Fonsorbes.
Le Ne-Waza ( 寝技 techniques couchées) correspond à l’ensemble du travail au sol du judo et du jujutsu.
Vous y apprendrez :
- Les techniques de renversement pour prendre l’avantage sur votre partenaire
- Les immobilisations pour maintenir le partenaire au sol
- les soumissions (clés de bras, étranglements…)
- et, naturellement, à parer ces situations
A noter : Le ne-waza se pratique au sol, il n’y a donc pas de chute.
Cela dans un esprit de camaraderie et d’entraide comme toujours à Fonsorbes.