News d'octobre

Le Passe Sanitaire deviens obligatoire pour les mineur de plus de 12 ans. Il doit être présenté à l'entrée du dojo.
Nous prévoyons un passage de grades pour les vacances de Octobre.

Date Sensei Type Technique Image
Vendredi
8
octobre
Léna Révsion Uchi-Komi
Vendredi
8
octobre
Eric Kumi Kata Kumi Kata + Eri-taï-otoshi
Lundi
4
octobre
Léna Koshi-waza (Techniques de hanche) O-Goshi & Koshi-Guruma
Vendredi
1
octobre
Eric Shime-waza (Techniques d’étranglement) Sankaku Jime (étranglement en triangle)
Lundi
27
septembre
Léna Shime-waza (Techniques d’étranglement) Sankaku Jime (étranglement en triangle)
Vendredi
24
septembre
Eric Ashi Waza (Techniques de jambes) O-Ushi-Gary (Grand fauchage intérieur)
Lundi
13
septembre
Léna Te-waza (Techniques de bras) & Koshi-waza (Techniques de hanche) Moroté-Seoi-Nage & Sode-Tsurikomi-Goshi
Vendredi
10
septembre
Eric Ashi Wasa (techniques de jambes) O-Soto-Gari