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Eric |
Sutemi |
Sumi gaeshi (Renversement dans l’angle) |
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Eric |
Ashi waza |
Okuri-ashi-barai (Balayage de la jambe) |
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Eric |
Kansetsu waza |
Ude Garami (Luxation par enroulement du bras) |
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Eric |
Sutemi (Sacrifice) |
Tani otoshi (Chute dans la vallée) |
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Eric |
Te Wasa (Technique de bras) |
Ippon-Seoï-Nage (Projection d’épaule par un côté) |
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Eric |
Koshi-waza |
Haraï-goshi (Balayage de la hanche) |
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Eric |
Kansetsu-waza |
Jugi Gatame (Luxation du coude) |
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Eric |
Osaekomi-waza |
Hon Geza Gatame (Contrôle de base par le travers) |
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Eric |
Kumi Kata |
Kumi Kata + Eri-taï-otoshi |
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Eric |
Shime-waza (Techniques d’étranglement) |
Sankaku Jime (étranglement en triangle) |
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